「ぎっくり腰」になってから2週間・・・
しっかりと整骨院に通い治療を続けているのですが未だに違和感が残っています・・・
練習を再開しようと思いつつも恐々スイングしてしまう為に練習になりません。
おまけに・・・毎朝の例の腹筋マシーンでの10分間トレーニング。
これが出来てないので・・・
なんだかお腹周りが・・・成長している・・かもかも
まじで・・・（泣）
やばいですね、まじやばいです。
少しづつでも再開しないと・・・
これだけ暑いと何もする気になりませんが・・・今後の為に。
腹筋とストレッチ、頑張ります。

皆さんも夏バテ全開だと思いますがくれぐれもお身体、ご自愛ください！！